В целях укрепления психологического здоровья педагогов и профилактики синдрома эмоционального выгорания, 11 января, прошел семинар-практикум «Снижение психоэмоционального напряжения», организованный педагогом-психологом Поповой Ксенией Николаевной.
Профессия педагога – одна из тех, где синдром эмоционального выгорания достаточно распространенное явление. Создавая для детей условия эмоционального комфорта, заботясь об их здоровье, развитии и безопасности, педагог буквально «сгорает» на работе, чаще всего забывая о своих эмоциях, которые «тлеют» и со временем постепенно превращаются в «пламя».
В ходе семинара-тренинга обсуждались вопросы эмоционального выгорания, его симптомы и способы снятия эмоционального напряжения.
Выполняя практические задания участники прошли диагностику подверженности профессиональной деформации и тревожности, освоили способы снятия эмоционального напряжения и возможности его предотвращения.